jueves, 20 de noviembre de 2014

Cómo tocar el didgeridoo


El didgeridoo es un instrumento que tocan los aborígenes de Australia, es fácil de empezar a aprender y te ofrece una manera de traer un poco de sabor ecléctico a tu vida musical.


Pasos


1.-Siéntate. Si estás sentado será más cómodo y más fácil hacer el drone por un período más largo de tiempo.
 2.-Relájate. Moja tu boca, afloja tus labios y que tu respiración sea fácil. Ten una bebida lista si estás un poco seco.
 3.-Sostén el didgeridoo en frente de ti. Encuentra una manera cómoda de sujetarlo firmemente. Algunas personas prefieren sostener el extremo del instrumento con sus pies.
 4.-Elige tu estilo para tocar. Puedes tocar el didgeridoo directamente en frente de tu boca o en el lateral de tus labios. Cada manera tiene sus propios beneficios y uno puede ser más cómodo para ti.
 5.-Afloja los labios y sopla haciendo que vibren, justo como lo hace un caballo. Si estás familiarizado con tocar instrumentos de metal, esto será parecido a prepararse para tocar la tuba.
 6.-Lleva tus labios a la boquilla para sellar, pero no demasiado. Necesitas dejar espacio para que tus labios se muevan un poco.
 7.-Sopla y haz un sonido como de trompetilla. Al principio puedes hacer sonidos desagradables, pero el didgeridoo te ayudará a encontrar la nota correcta al apretar o aflojar tus labios.
 8.-Si tocas una nota alta como una trompeta, puedes estar sosteniendo tus labios muy apretados o soplando muy fuerte. No debes tratar de mover el aire por el tubo, simplemente debes tratar de conseguir que vibre.
 9.-No tararees en el tubo (al menos aún no). Así no es cómo comienzas el drone.
10.-Si ya encontraste la vibración correcta, debes conseguir una nota baja que retumbe fuera del didgeridoo. Debe ser fácil mantener la nota con sólo un poco de presión de aire. Esto es llamado el drone.

Consejos

Si te sientes listo para un desafío, prueba añadiendo un poco de vocalización mientras mantienes constante el drone. Tarareando, ladrando o cantando a través del tubo mientras haces el drone puede conseguir algunos efectos bonitos.
Una vez que estés cómodo con el drone básico, puedes cambiar la forma de tu boca para extraer de este instrumento algunos sonidos diferentes. Prueba pronunciando vocales mientras haces el drone, como "Eeeeeeoooooeeeeooooo."
Si puedes pronunciar la R inténtalo, con y sin vocalización. Si no tienes el fenotipo de "tubo-lengua" de pronunciación de la r, aún puedes conseguir buenos efectos simplemente moviendo tu lengua alrededor de tu boca.
Puedes obtener un efecto de trémolo contrayendo/relajando tu diafragma.

Advertencias

Revisa tu didgeridoo en busca de grietas. Algunos de los modelos producidos en masa son de mala calidad y se dividen fácilmente. Si existen grietas importantes, probablemente no obtendrás un buen sonido de él. A veces pueden repararse con cera.
¡Recuerda respirar! Ten cuidado de no marearte o desmayarte. La forma en la que los músicos experimentados mantienen el drone es soplando mientras respiran, sin olvidarse de respirar.
No camines alrededor mientras tocas el didge, es un instrumento muy largo y si el extremo choca con algo lastimará mucho tu boca y probablemente dañará el didge. Es mejor sentarse.

Cosas que necesitarás
Un Didgeridoo
Una bebida fresca
Algún lugar calmado y cómodo donde nadie pueda molestarte

Cómo dejar de roncar

4 métodos:Evitando los ronquidosCorrigiendo tu posición para dormirEvitando los problemas de sinusitisHablando con tu pareja acerca de los ronquidos
Si bien es fácil hacer bromas sobre los ronquidos, de ventanas ruidosas, perros aullando y alarmas antiaéreas, la verdad es que los ronquidos crónicos afectan hasta el 45% de la población adulta y pueden ser la causa de una serie de problemas físicos y emocionales. Roncar es un problema serio. Si tu pareja o tú pasan un mal rato debido a este problema, tomar medidas preventivas te ayudará a tener una buena noche de descanso. Sigue leyendo para aprender cómo diagnosticar las causas de los ronquidos y planear una cura.

Método 1 de 4: Evitando los ronquidos

1.-Diagnostica el tipo de tus ronquidos. ¿Roncas con la boca abierta o cerrada? Aprender a distinguir los tipos de ronquidos te ayudará a abordar las causas particulares del tipo de tus ronquidos.
Los ronquidos con la boca cerrada indican que la lengua es la causa de tus ronquidos. Algunos ejercicios y cambios de estilo de vida ayudarán a eliminar los ronquidos.
Los ronquidos con la boca abierta pueden ser causados por problemas de sinusitis o por la postura en la cama. Puedes remediar estos ronquidos tratando estos problemas.

Es posible que los ronquidos en cualquier posición indiquen apnea u otros problemas importantes que requieran un tratamiento médico más considerable.


2.-Evita las cosas que empeoren los ronquidos. El alcohol, las pastillas para dormir, el café y los alimentos pesados antes de irte a dormir pueden incrementar los ronquidos haciendo que tus músculos de la garganta se relajen y estrechando tus vías respiratorias. Las comidas abundantes y las comidas grasosas restringen del mismo modo tu flujo de aire empujándolo hacia arriba en tu diafragma.[1]
El fumar también puede ser una causa frecuente de los ronquidos y es un peligro para la salud en general. Si eres fumador y tienes problemas con los ronquidos, considera seriamente dejar de fumar.
Considera bajar de peso. El tejido graso en la parte posterior de la garganta suele ser la causa de los ronquidos. Perder aunque sea un poco de peso puede ser muy beneficioso si deseas detener los ronquidos.
Si tomas con frecuencia algún tipo de medicamento, habla con tu médico acerca de las alternativas. Es posible que los medicamentos que estás ingiriendo empeoren tus ronquidos.


3.-Mantén tu habitación más húmeda. La sequedad es a menudo una de las causas de los ronquidos, así que usar un humificador o tomar un baño o una ducha caliente antes de acostarte puede ayudar a aliviar los ronquidos manteniendo los canales de respiración húmedos.


4.-Toca el didgeridoo o practica cantando. Es posible que suene extraño, pero el canto o la práctica instrumental que fortalece los músculos de la garganta reafirma el tejido de la garganta y la boca. Hacer algunos ejercicios simples de boca y garganta como cantar fortalecerá tu garganta para que no se relaje y bloquee el aire cuando duermas. Los músculos de la garganta implicados al tocar el didgeridoo son perfectos para prevenir los ronquidos.
Mientras estás conduciendo al trabajo, prende la radio y cansa tan alto como puedas. Cantar varias veces durante el día le dará a tu garganta un entrenamiento y mantendrá tu sueño más profundo.
Si no estás muy familiarizado con el canto, desarrolla algunos ejercicios. Saca la lengua lo más que puedas y luego relájate. Repite diez veces. Saca la lengua de nuevo, trata de tocarte la barbilla y aguanta. Repite diez veces tratando de tocarte la nariz.


Método 2 de 4: Corrigiendo tu posición para dormir


1.-Apóyate para dormir. Si duermes boca arriba, cómprate unas almohadas adicionales y apóyate en la cama en lugar de acostarte sobre la espalda. Asimismo, eleva la cabecera de tu cama. Una forma fácil de hacer esto es colocando varias tablas planas debajo de las patas del extremo superior de la cama. Un par de guías telefónicas viejas debajo de cada pata también deben elevar la cama lo suficiente como para hacer el truco.



2.-Trata de dormir de lado. Hay una buena razón por la que no debes dormir boca arriba: en esa posición, la lengua y el paladar blando descansan contra la parte posterior de la garganta, obstruyendo las vías respiratorias.
Intenta el truco de la pelota de tenis. Cose una pelota de tenis a la parte trasera de tu camisa para que sea incómodo acostarte sobre tu espalda.


3.-Prueba con los dispositivos de boquilla, también conocidos como aparatos de odontología o tablillas de avance mandibular. Por lo general, estos son pequeños dispositivos de plástico que se usan en la boca durante el sueño para evitar que los tejidos suaves de la garganta se colapsen y obstruyan las vías respiratorias. Hacen esto llevando la mandíbula inferior hacia adelante y levantando el paladar blando. Algunos dispositivos también previenen que la lengua caiga hacia atrás sobre la tráquea.
Habla con tu dentista acerca de este tipo de dispositivos o consulta con un especialista del sueño.

Método 3 de 4: Evitando los problemas de sinusitis

 1.-Trata cualquier congestión nasal . Si la congestión nasal está causando los ronquidos, trata de tomar un descongestionante o un antihistamínico. Usa estos medicamentos sólo como medida temporal si sospechas que el causante es un resfriado o una alergia. Ten en cuenta que el uso prolongado de cualquiera de esos medicamentos puede ser perjudicial.
Haz gárgaras con un enjuague bucal de menta para reducir el tamaño de la mucosa de la nariz y la garganta. Esto es efectivo especialmente si los ronquidos son una condición temporal causada por un resfriado o una alergia.
Cambia tus sábanas y fundas de almohadas con frecuencia para aliviar la congestión nasal y mitigar los alérgenos del dormitorio. Asimismo, trata de pasar la aspiradora en los pisos y lavar las cortinas con frecuencia.

2.-Pégate unas tiras nasales para abrir tu nariz. Estas están disponibles en la mayoría de farmacias. Pueden verse extrañas, pero… ¿quién te va a ver? Sigue las instrucciones del paquete y pégate una tira nasal en la parte exterior de la nariz. Estas funcionan levantando y abriendo las fosas nasales para aumentar el flujo de aire.

3.-Considera usar un enjuague nasal o sinusal. Estos están diseñados para eliminar completamente los residuos y el moco formado en la nariz. El enjuague será útil para aliviar los ronquidos.
Puedes tratar de tomar una ducha o baño caliente. El aire húmedo caliente puede ayudarte a drenar el moco de los senos paranasales, lo cual reduce la posibilidad de roncar.
Levanta la cabecera de la cama. Esto servirá para reducir la cantidad de moco que drena y obstruye las fosas nasales. Cuando las fosas nasales no están obstruidas, no roncarás.
4Habla con tu médico. Si tienes problemas con las infecciones sinusales crónicas, consigue una receta para los descongestionantes nasales. Reducir la infección te ayudará a curar los ronquidos.
Método 4 de 4: Hablando con tu pareja acerca de los ronquidos

1.-Escoge un momento para hablar. Confrontar a tu pareja acerca de tus ronquidos en el medio de la noche o inmediatamente después de despertar tras una noche sin descanso y sin dormir puede causar resentimiento y discusiones. Evita las discusiones airadas sobre dormir y mantén la conversación ligera.
Si los ronquidos de tu pareja son crónicos, habla después de la cena cuando haya tiempo para prepararte con calma para una noche de sueño y responder a sus inquietudes.

2.-Recuerda que roncar es un problema físico. Ya seas una persona que ronca o vivas con una, no hay nada de qué avergonzarse o enojarse. No es una elección consciente que hace la persona que ronca, sino que es un problema físico que puede ser remediado con un poco de planificación.
Si tienes un problema de ronquidos y tu pareja se queja, necesitas tomarlo en serio. Si no puede dormir debido a tus episodios de ronquidos, necesitas hacerle caso.
Si tu pareja ronca de manera crónica, es mejor hablar del tema temprano que tarde. Tomar precauciones a su espalda como usar tapones para los oídos para evitar herir sus sentimientos es posible que termine haciéndola sentir más avergonzada, como si se tratara de un problema que hay que evitar. Hablen de ello y planifiquen conjuntamente una cura.

3.-Trata de ser consciente de los problemas más graves. Es posible que hablar sobre los ronquidos te lleve inadvertidamente a discutir temas como fumar, tomar, el peso u otros problemas sensibles que puedan afectar la relación con tu pareja. Ten en cuenta el territorio en el cual puede entrar tu conversación y comunícate con cuidado y delicadeza a lo largo de la conversación.

Consejos

Hay médicos que se especializan en la medicina del sueño y la medicina dental del sueño. Si estás roncando pero tienes la sensación de no haber dormido después de despertar, es posible que quieras ver uno de estos especialistas. Puedes encontrarlos yendo a la página web de la Academia Americana de Medicina del Sueño Dental o a sleepeducation.com.
Considera la causa subyacente. Discute con tu médico la posibilidad de un trastorno del sueño que puede ser más grave que simplemente roncar. El método actual de referencia para el tratamiento de la apnea obstructiva del sueño es un dispositivo de presión positiva continua de las vías respiratorias (CPAP por sus siglas en inglés), que abre las vías respiratorias con aire a presión que pasa a través de una máscara o un aparato montado en la nariz.

miércoles, 19 de noviembre de 2014

Cómo cuidar a un erizo de tierra


Los erizos son una mascota genial para aquellos que son pacientes y dedicados. Necesitan mucha atención a largo plazo y bastante espacio. Son inteligentes, amistoso y una compañía divertida para un dueño dedicado. Aquí tienes unos consejos básicos para cuidar de tu erizo.


1-. Encuentra un buen criador. Encontrar un buen criador para comprar tu erizo es primordial. Si no lo haces, acabarás teniendo un erizo malhumorado que probablemente muera joven. Evita cualquier criador que se anuncie en Craigslist; no los compres en pajarerías; asegúrate de que el criador tiene erizos de calidad y pedigrí y que no haya habido casos de Cáncer o WHS (Enfermedad del Erizo Tambaleante); comprueba que el erizo tiene licencia o forma parte de grupos de criadores; pídele ver sus instalaciones y a los erizos.



2-. Llévate el erizo a casa de manera apropiada. Antes de comprarlo asegúrate de que tienes todo lo que necesita y estás preparado para empezar. No cambies de comida radicalmente, pregúntale al criador con qué le alimentaba y continúa dándole lo mismo. Cuando te lo lleves a casa por primera vez, déjalo solo durante el primer día en su jaula nueva, para que no se sienta amenazado y se familiarice con el entorno. Deja que el erizo se familiarice contigo, los nuevos olores y el nuevo entorno durante un mes. ¡Ha experimentado un gran cambio en su vida!



3-. Dale una buena casa. Los erizos necesitan una jaula en la que estén cómodos. Su casa debería:
Ser grande. La jaula tiene que tener como mínimo 45 x 60cm y un suelo sólido. Cuanto más espacio tenga disponible, mejor, ya que tendrá mucho espacio para los juguetes y hacer ejercicio. Las casas no deben tener más de un piso ya que los erizos no ven muy bien y sus patas son muy fáciles de romper. Las jaulas de hierro en las que pueden trepar son peligrosas si tu erizo es trepador. Ten en cuenta el espacio necesario para los boles de comida, juguetes y una bandeja higiénica cuando compres o hagas la jaula.
Estar bien ventilada. Tiene que haber un flujo del aire constante. El único momento en el que deberías impedir el flujo del aire es si la habitación baja rápidamente de temperatura (por ejemplo, con un corte de luz) y tienes que tapar la jaula con una manta.
Estar bien asegurada. Los erizos son maestros escapistas y les encanta trepar. Asegúrate de que la jaula es segura o, si no tiene tapa, que el erizo no puede salirse.
Incluir un lugar para esconderse. Como animal de presa nocturno, los erizos necesitan una zona segura para tomarse un respiro de las miradas indiscretas, la luz y la actividad en general. Un iglú o un saco de dormir servirán.



4-. Asegurar una temperatura adecuada. Los erizos necesitan una temperatura ambiente más cálida que la que la mayoría de la gente mantiene en sus casas, entorno a unos 21-29ºC. Algo más frío hará que el erizo quiera intentar entrar en hibernación, cosa que es LETAL, y algo más caliente le causará estrés. Ajusta la temperatura si ves que se extiende en su jaula como si tuviese calor, si está aletargado o si su temperatura corporal es más fría de lo normal.



5-. Selecciona buen material para la cama. A los erizos les gustan las virutas de madera (pero ve las "Advertencias" de abajo), bolitas de pino o revestimiento de lana para hacer su cama. Unas buenas virutas de madera son las de pino o álamo. El Carefresh es una opción, pero se les suele quedar enganchado a sus púas. También puedes usar papel de periódico roto, pero ten cuidado con el polvo de lo que vayas a usar para hacer la cama.

6-. Estate atento de las necesidades y comportamientos del erizo.



7-. Nivel de ruido bajo. No alojes a tu erizo bajo la mini cadena o al lado de un altavoz. Como animal de presa en libertad, depende de su sentido del oído y mucho ruido y actividad a su alrededor será estresante. Asegúrate de que los niveles de ruido, luz y actividad sean bajos cerca de la jaula y cámbiala de sitio si el ruido va a aumentar por alguna razón.
Posibilidad de hacer ejercicio. Los erizos tienden a engordar así que el ejercicio es obligatorio. Esto significa que tiene que tener muchos juguetes, incluida una rueda para erizos. Las ruedas sólo deben ser las que tienen suelo sólido - las que tienen barras tienden a engancharse y arrancar dedos de los pies e incluso romperles las patas. Los juguetes deben ser algo que puedan morder, empujar, hocicar e incluso volcar, pero no algo que puedan masticar y tragarse. Esto es para simular su comportamiento natural.
Observa su comportamiento y la ingesta de comida/agua. Los erizos son muy malos en esconder enfermedades, así que tendrás que estar pendiente de tu erizo.
Alimenta bien a tu erizo. Los erizos son principalmente insectívoros, pero también probarán otras cosas como frutas, verduras, huevos y carne. Tienen tendencia a estar gorditos así que tienes que prestar mucha atención a su dieta para evitar que cojan mucho peso. Un erizo con sobrepeso no puede darse la vuelta y puede que tengan rollos de grasa que les impida andar bien. Considera lo siguiente:



8-. Una dieta de calidad es la primera preocupación. Las necesidades nutricionales de un erizo son bastante misteriosas. Normalmente se les alimenta con croquetas para gatos o comida especial para erizos. Las croquetas que elijas deben tener menos de 12% de grasa, unos 30% en proteína, tiene que ser orgánica, integral o de variedad similar (evita las croquetas que tengan subproductos o cosas similares). Deberías darle 1-2 cucharadas cada noche a la misma hora, más o menos para un erizo gordito o delgado. Haz que tenga una dieta variada para evitar deficiencias nutricionales asociadas con un tipo de comida - alimentos como frutas, verduras, pollo cocinado sin sazonar y huevos revueltos. Los gusanos de harina y los gusanos de seda, o grillos son también un alimento importante en la dieta del erizo y se le puede dar de 1 a 4 veces a la semana.
Nunca les des: Frutos secos/semillas, Frutas deshidratadas, carne cruda, verdura dura sin cocinar, comida pegajosa/grasienta/dura, aguacate, uvas o pasas, comida de erizo de la marca vitacraft, leche, insectos capturados, alcohol, pan, cereales, cebolla y cebolla en polvo, zanahoria cruda, tomates, comida basura humana (patatas fritas, chucherías, cosas dulces, saladas, etc.), o miel.
Un erizo necesita unas 70-100 calorías al día, pero como la mayoría de las criaturas, comerán más comida si les das.
Ponle un bol que sea lo suficiente ancho para que el erizo pueda acceder a él y lo suficiente pesado para que el erizo no lo vuelque (y empiece a jugar con él).
Dale agua embotellada en un tubo bebedor. Esto asegura que el agua sea de mayor calidad y evitar el riesgo para llenar demasiado la jaula con virutas o que lo tire sin querer. También es importante que podrás ver cuánta agua está consumiendo.




9-. Ponle una bandeja higiénica. Asegúrate de usar SÓLO arena para gatos que no se apelmace. Asegúrate de que es lo suficiente grande para el erizo y límpiala cada día. Échale un ojo para ver cualquier movimiento intestinal irregular, que puede indicar estrés o enfermedad.

10-. Limpia la casa del erizo regularmente. Limpia los platos y el bebedero diariamente con agua caliente y jabón. Limpia la jaula cada 2-3 semanas o menos debido a la edad y la formación del hábitat.

11-. Sujétalo con cuidado y frecuentemente. Un erizo se familiariza a que le cojas si le coges frecuentemente. Se cuidadoso, haz movimientos lentos y habla bajito cuando tengas al erizo en las manos. La regla general es que tienes que cogerlo al menos 15 minutos al día para un bebé erizo. Cuando saques al erizo por primera vez déjale unos minutos para que se desperece entre tus manos planas y extendidas. Cuando esté completamente despierto, puedes proceder a tenerlo entre tus manos.

12-. Prepárate para el cambio de púas. El cambio de púas en el erizo es lo equivalente a cuando a nosotros se nos caen los dientes. Esto empieza a pasar cuando tienen 6-8 semanas de edad y luego otra vez cuando tienen 4 meses, ya que las púas de bebé le hacen sitio a las púas de adulto. Esto es un proceso normal y no es nada de lo que tengas que preocuparte a no ser que haya signos de enfermedad o molestia, o no le salen las púas nuevas. Tu erizo puede estar irritable durante este proceso y menos dócil para que le cojas. Es sólo una fase.



13-. Reserva tiempo para jugar. Aparte de sujetarlo entre tus manos con cuidado, no tengas miedo de jugar con tu erizo. Aceptara que te unas en sus juegos si lo haces regularmente.



14-. No dejes que un erizo hiberne cuando está en cautiverio. Es LETAL. Puede evitarse por completo con la temperatura adecuada.
15-. Acicalamiento. Hay que bañarlo al menos una vez al mes y cortarle las uñas igual de a menudo o más a menudo si crecen mucho.
Consejos
Si quieres más de un erizo, es recomendable que los mantengas por separado. Los erizos son criaturas solitarias y prefieren su propia compañía. Si les pones juntos en la misma jaula, puede que te pases noches enteras sin dormir ya que se pelearán. Los machos pelearán hasta morir.
A no ser que sea lo que quieres, no compres un macho y una hembra. En uno de los caprichos inútiles de la naturaleza, las hembras erizo pueden criar desde que tienen 8 semanas, aunque no pueden hacerlo de manera segura hasta que tienen 6 meses de edad. Lo último que necesitas es que te nazcan bebés no deseados y no planeados. Si la hembra es muy joven, quedarse preñada la matará; si los dos padres están presentes, se comerán a los bebés.
Los juguetes pueden ser tan simples como un trozo de madera y juguetes viejos de los niños. Los juguetes de los erizos pueden ser similares a los que se les dan a los perros: pelotas de goma, cosas para morder de cuero, juguetes viejos de los niños, muñecos de goma, mordedores de bebé, etc. Asegúrate de que no hay nada que puedan masticar. Los erizos NO son roedores y animarlos a morder arruinará sus dientes y causará serios problemas de salud de los que te arrepentirás. Asegúrate de que no puede tragar nada o cortarse con los juguetes.
Si la temperatura de tu casa es muy fría, auméntala con radiadores de cerámica, emisores de calor de cerámica, o si todo lo demás falla, usa compresas de calor con las instrucciones apropiadas. No uses bombillas ya que molestará el ciclo de noche y día del erizo.



Advertencias
Atención: no uses virutas de cedro; se puede mezclar con la orina del erizo y crear gases que son tóxicos para los erizos. Las virutas de pino que no estén bien horneadas puede formar gases cuando se combine con la orina del erizo - huele la bolsa antes de usarlas. Si huele mucho a pino, puede que no esté bien horneada. Busca una bolsa que huela más a madera que a pino.
No confundas el cambio de púas con la pérdida de púas causada por pequeñas heridas, infecciones, o una dieta pobre. Si tienes alguna duda, ve a un veterinario.
Vigila que no esté muy adormilado No dejes que se ponga en estado de "semi-hibernación" - es letal en erizos pigmeos. El síntoma más común es un aletargamiento severo y que el cuerpo esté frío al tacto. Si esto ocurre, saca el erizo y ponlo bajo tu camiseta, cerca de tu cuerpo para calentarlo. Haz esto gradualmente con cosas tibias pero no calientes, como toallas templadas, una bolsa de agua o una botella o dos de agua tibia. Si el erizo no revive o no se pone alerta, ve al veterinario inmediatamente.
No maltrates tu erizo tirándolo, haciéndolo girar cuando esté en forma de bola, tirándolo o acosándolo. Esto hará que tu erizo pase a ser permanentemente irritable.




Cómo eliminar la electricidad estática

La electricidad estática es el resultado de una carga (positiva o negativa) desigual entre dos objetos. Esto puede crear una chispa muy molesta que salta repentinamente. Aquí te presentamos cómo minimizar estos shocks.

1.- Evita el contacto entre cuerpos en movimiento. Los objetos absorben carga estática cuando los electrones sobrantes (atrapados por falta de salida conductiva) se juntan o son “barridos” por un cuerpo que pasa. Crear mucha fricción, digamos, al frotar tus manos en algo o arrastrar tus pies en la alfombra, provocará electricidad estática.

2.- Pon una capa de algodón entre los materiales que tienden a crear electricidad estática. El papel, el plástico y los materiales sintéticos son grandes generadores de esta electricidad. El cabello, la ropa y los zapatos son productores de electricidad estática.

3.- Experimenta con diferentes suelas para reducir la recolección de carga de tus zapatos al pasar por la alfombra. Rocía la alfombra con un agente antiestático que puedes encontrar con vendedores de alfombras.


4.- Humedece ligeramente tu cabello antes de peinarlo y usa una secadora moderna con un emisor de iones (estos reducen la formación de estática).


5.- Aumenta la humedad. El efecto estático se incrementa en ambientes de menor humedad. Los edificios con aire acondicionado, con alto índice de calor o aquellos que están muy aislados pueden tener poca humedad.

Instala un humidificador en tu edificio.


Instala un recipiente para el calefactor para aumentar la humedad.

Abre una ventana.

6-  Conecta a tierra la estática tocando un aparato con conexión a tierra, creando un circuito de tierra o aplicando una carga neutralizadora. La estática se acumula en áreas donde la carga no puede escapar.


7.- Cuando trabajes con componentes eléctricos sensibles o materiales inflamables (como el papel, pólvora, líquidos inflamables) las chispas y las descargas eléctricas pueden ocasionar fallas catastróficas en dichos componentes y prender sustancias inflamables. Sigue estos pasos para eliminarlas:

  • Conecta las superficies a los puntos de puesta a tierra.
  • Utiliza muñequeras de control estático, las cuales se conectan a los puntos de puesta a tierra (NO las uses cuando trabajes con televisiones o monitores de tubos de rayos catódicos). Gente ha muerto porque la correa toca un capacitor).
  • Si no hay nada disponible, toca un objeto metálico con descarga a tierra de vez en cuando para remover las cargas de tu cuerpo.
  • Los aparatos profesionales para controlar la electricidad estática están disponibles, los cuales contienen polonio que emite radiaciones alfa.